myfitnesspal 官方下载苹果版v23.22.5

《myfitnesspal》是一款多功能的健康应用程序，可追踪营养、健身、减肥和饮水目标的进展情况。它提供了食物跟踪、健身记录和餐食规划等功能，让您随时拥有专业的营养指导和支持。

myfitnesspal app点评

随时拥有营养指导师

帮助用户培养健康的生活方式

提供计时器功能

拥有活跃的社区论坛

myfitnesspal app简介

MyFitnessPal是一款功能丰富的健康应用程序，可追踪营养、健身、减肥和饮水目标的进展情况。

该应用程序提供了多项功能，包括食物跟踪、健身记录、间歇性禁食追踪和餐食规划。使用MyFitnessPal，您可以随时拥有营养指导师、间歇性禁食追踪器和餐食规划师等专业服务。您可以记录自己的食物摄入并查看营养成分和卡路里摄入量，帮助您了解自己的饮食习惯并做出更明智的食物选择。

MyFitnessPal并不是一款限制饮食的应用程序，而是旨在帮助用户培养健康的生活方式。它提供动力和支持，帮助用户实现健康目标。您可以设置个人的健身目标，追踪您的进展，并获得专业的建议和指导。

您可以选择下载高级版，并开始免费试用期，以获得更多功能，包括专属的食物跟踪、间歇性禁食计时器和健身记录工具。MyFitnessPal被广泛认可为全球领先的食物和营养追踪应用程序，它提供了更多个性化的健康管理工具，帮助用户更好地管理自己的营养和生活习惯。

myfitnesspal app特色

记录食物：使用易于使用的工具记录您摄入的食物，可以搜索并选择食物，或者扫描食品包装上的条形码自动添加食物信息。

跟踪禁食：提供计时器功能，帮助您跟踪禁食期并追踪进度，有助于保持禁食计划和控制饮食习惯。

追踪活动：与健身跟踪器（如Fitbit、Garmin等）同步，添加锻炼内容和步数，综合记录饮食和运动情况，了解整体健康状况。

定制目标：根据个人需求定制目标，包括减肥、增重、维持体重、营养和健身，可以设置每日卡路里摄入目标和其他营养元素的目标。

查看进度：提供直观的界面，一目了然地查看进度，包括摄入的卡路里、营养摄入和运动消耗情况，可以进行详细分析了解饮食习惯和健康状况。

与社区交流：拥有活跃的社区论坛，可以在其中找到朋友并与其他用户交流，分享进展、寻求建议、获得动力和支持，帮助坚持健康的生活方式。