keep 健身软件app下载v8.3.70
- 类型:软件
- 大小:149.96 MB
- 日期:2024-12-16
- 版本:v8.3.70
《keep健身软件》本软件是一款专注于健身的APP,软件之中用户可以跟着真人进行健身训练,并且有着很多不同的课程哦,用户可以根据自己的喜好进行选择,喜欢健身的朋友可以下载本软件体验一番,相信大家会喜欢的。
k73评分
总分:45/50分
系统:9分
内容:9分
画面:9分
音乐:9分
耐玩度:9分
Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。
健身中经常遇到的问题:工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械;健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身;网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果。
「Keep」解决的方式:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
Keep涵盖17个训练计划和42个单次训练。训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程,分别4-30分钟、6-18 天不等。单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程。
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