AutoSleep免费版 v6.3.1

《AutoSleep免费版》是款睡眠追踪类手机软件，通过佩戴苹果Apple Watch手表，你只需要睡眠即可，系统会自动追踪到你的睡眠情况，实时的了解你的睡眠深浅，还会根据你数天的睡眠情况，通过大数据的形式告知你睡眠中存在的问题，让你保持更加健康的睡眠和生活习惯。

AutoSleep免费版点评

实时记录你的睡眠时长

不戴手表也能够记录睡眠时间

分析你的每日睡眠质量

大数据告诉你的睡眠及健康潜在风险

AutoSleep免费版简介

使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮，无需安装任何手表应用，只要安稳睡觉就好！

注意！如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动，它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

*需要运行 Watch OS 3 或更高版本的 Apple Watch。

iOS 13, WatchOS 6

环境噪音 (Series 4+)

AutoSleep免费版亮点

使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

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