养生通 app下载v4.0.5
- 类型:健康
- 大小:41.9 MB
- 日期:2024-12-10
- 版本:v4.0.5
《养生通》是一款中医养生软件,致力于提供全面的养生指导和健康知识,帮助用户树立健康的生活方式,提高身体免疫力,预防疾病,并消除亚健康状态。通过养生通的指导和建议,用户可以更好地管理自己的健康,追求身心健康的目标。
提供保健方法和养生知识
健康生活的指导和建议
营养均衡的饮食指导
丰富的保健方法和养生知识
养生通是一款旨在帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯的软件。它的目标是通过提供保健方法和养生知识,帮助用户预防疾病、提高身体免疫力,消除亚健康状况。
养生通的主要功能包括:
生活习惯建立:养生通提供了关于健康生活的指导和建议,帮助用户建立良好的生活习惯。这包括合理的作息时间、适度的运动、充足的睡眠等方面的指导,以提高整体健康水平。
饮食习惯指导:养生通提供了营养均衡的饮食指导,帮助用户了解各种食物的营养价值和功效,并提供健康的食谱和膳食建议。通过合理的饮食习惯,可以改善身体状况,预防疾病和亚健康状态。
保健方法和知识:养生通提供了丰富的保健方法和养生知识,包括中医养生、按摩、穴位保健等方面的内容。用户可以学习并应用这些方法,促进身体健康和平衡。
疾病预防:养生通提供了关于常见疾病的预防知识和指导,帮助用户了解疾病的发病机制、预防方法和早期识别的标志。通过提前预防和及时干预,可以减少疾病的风险和严重程度。
【更新内容】
配料表中增加拍照识别添加剂功能。
知识、慢病、常识、中医添加听内容功能。
导引播放视频时可设定重复播放次数。
商城首页添加当季推荐、大家爱买。
商城添加/修改地址可直接粘贴自动识别。
设置中可手动选择白天/夜间模式。
食物百科:收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成分以及相关食谱,并按照营养、功效、性味归经等分类进行了整理。用户可以方便地查询食物信息,了解其对健康的影响。
养生药膳:收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳,按照功效进行分类。用户可以通过养生药膳来进行日常饮食调理,达到保健的目的。
养生茶:收录了1000余条以中草药为主的日常茶饮小方,可以辅助症状进行调治。用户可以了解不同的养生茶方,选择适合自己的茶饮进行饮用。
营养素:对身体所需要的维生素、微量元素和供能营养素的功用进行了说明,并解释了缺乏这些营养素可能导致的症状,帮助人们认识体内必不可缺的营养。
配料表:提供对包装食品配料表和营养标签的解析,帮助用户认识食品添加剂,以及如何选择包装食品和需要警惕的添加剂配料。
中草药:收录了400余种中草药的功效、使用方法以及注意事项,并提供了1100个相关形态品类的图片介绍。
疾病和症状调理:对常见的疾病和症状的成因、后果、预防方法以及食疗和穴位疗法进行了说明,帮助用户了解并辅助改善相关疾病和症状。
常用方剂:收录了中医学上常用的300余个古方经方,详细解释了方子的组成、使用方法、注意事项以及加减化裁等内容。
体检报告:对医院中常见的体检报告结果进行了分析说明,解释了数值异常的含义,帮助用户更好地了解自己的身体指标。
急救知识:收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法,提供相关救护知识和方法。
自我体检:提供从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经等方面的简易测试,以及中医的"望诊"面、口、舌等方法,帮助用户了解自己的身体异常和亚健康状态。
慢病指导:针对高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,提供生活、饮食、运动等方面的注意事项和指导。
健康自测:提供关于健康和心理方面的自测问题,给出测评结果和解决方案。
穴位养生:收录中医的十二经脉及经外奇穴,解释了每个穴位的功效和按摩方法,并提供有效的穴位搭配,用于日常的疾病预防。
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