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薄荷轻断食 v1.7.6 app下载

薄荷轻断食 app下载v1.7.6

类型:工具
大小:22.88 MB
日期:2022-12-13

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介绍

《薄荷轻断食app下载》是一款可以控制自己饮食的软件,这款软件可以教会你合理的减肥,给出最适合你的减肥方法都和饮食。需要减肥的小伙伴,快来下载吧!

薄荷轻断食app点评

可以合理和提供减肥方法。

让自己饮食变的健康规律。

让软件来监督自己。

让自己变得更加的自律。

薄荷轻断食app介绍

火爆全球的科学健康减肥方法!
还在为计算食物热量而烦恼?还在花费大量精力查找健康减肥食谱?还在天天跳绳和keep复杂繁琐的健身和减肥操?来试试薄荷轻断食,无需运动节食,健康瘦身减脂!
薄荷轻断食是根据全球风靡的间歇性断食法(Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、实用、简洁、免费的轻断食减肥记录APP。超多的轻断食食谱计划推荐,同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能,帮助你快速实现减脂目标的同时,变得更自律,养成健康的生活方式!如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效,或者遇到了平台期,不妨试试这种全球流行的减肥方法。
什么是轻断食?
轻断食也叫间歇性禁食(Intermittent Fasting),是目前最受欢迎的健康减肥和健身趋势之一。轻断食并非节食,而是在断食和进食之间循环的饮食模式,躲过大脑监控的断食方式。
轻断食的原理是什么?
它的主要原理是,间歇性禁食期间,身体会耗尽储存的糖分,然后开始燃烧脂肪。它把我们人体消耗能量的模式,从葡萄糖的模式,切换到用脂肪的模式。一项小样本的研究表明,采取轻断食膳食模式8周后,体重平均下降了5.6kg,腰围平均缩小4.0cm,另外血压、总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯也都有所降低。

薄荷轻断食软件是减肥类的软件,为用户带来科学减肥的方式,大家可以看到各种热门的断食计划,专属的食谱可以自由的选择,大家可以随时在上面记录自己的饮水量和体重,还会有各种贴心的提示帮助你减肥,有需要的用户快来下载使用吧。

薄荷轻断食app特色

科学规划进食时间,什么时间段内可以吃,什么时间段内不吃(即断食)

随时记录查看身体数据,轻松管理。

多种不同的数据状态都可以去快速掌握,减肥数据都可以清晰的进行记录。

薄荷健康专家10余年来一直专注于中国食物库的健全,囊括海量食物数据,百度、三星均选用薄荷的食物数据,热量准确查,食物明白吃。

订制人性化健康实体模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥等美体塑身计划方案,健康合理达到减重功效。

AI照相智能识别,便捷记录三餐热量及日常消耗,HealthKit记录及时同步,科学分析数据,改善生活方式才更有目标。

包含现如今火爆全球热门饮食方案。

整体规划你的健康情况,轻松瘦身。

全程饮食搭配全过程都可以去进行指导。

身体状态跟踪去进行实时的查看。

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番茄闪轻食谱app下载v1.9.4 健康 / 121.35 MB / 2022-10-20 下载 薄荷轻断食app下载v1.7.6 工具 / 22.88 MB / 2022-07-27 下载
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