worrydolls解忧娃娃 下载v1.3.0
- 类型:健康
- 大小:47 MB
- 日期:2020-4-2
- 版本:v1.3.0
《worrydolls解忧娃娃》如果你感觉到焦虑,如果你感觉到烦恼,那么可以来这里告诉娃娃,告诉解忧娃娃,它会来分担的,能够开导你,能够让你开心,能够解开你的忧虑哦。
不要担心不要忧虑
让娃娃懂得你的烦恼
能够时刻倾诉你的烦恼
能够进行解压的软件了
当我还很小的时候,我外婆送我一个娃娃,名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他,那么他就会替我烦恼了。而在这个 App里面,只要你告诉解忧娃娃你的烦恼,他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼,当有什么事情发生时,试着跟解忧娃娃倾诉,让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了,解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在 App 内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们,这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!
我也曾经深受焦虑与忧愁的困扰,为了帮助跟我一样的人们,因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
可以帮助玩家轻松减压的小游戏,这里有很多可爱的小娃娃,可以选择一个向它们倾诉自己的心声,帮助你减压解忧,现实生活中人们会有这样或那样的难题,烦恼等,如果不倾诉很容易得抑郁症的,因此有个发泄的出口也是非常好的一件事情,自由说出自己心中的秘密,这里不会泄露隐私,尽情吐露心声吧。
1、当你有发恼时就来这里发泄吧,外婆送你的解忧娃娃,可以帮助你分担烦恼;
2、每个人心中或多或少的会有这样或那样的难题和烦恼,那就试着来和解忧娃娃倾诉吧;
3、感受生活的美好,向解忧娃娃尽情倾诉心声,告诉不为人知的秘密,放心不会泄漏的。
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