NOW冥想 appv4.7.7

《NOW冥想》是一款帮助人们放松的软件，这款软件还可以帮助人们进入到深度睡眠当中，不在被失眠所困扰，每天冥想养成让人们告别压力。喜欢的小伙伴快来下载体验一下吧！

NOW冥想app点评

专业老师视频讲解。

减轻生活和工作的压力。

软件界面十分简洁清爽。

帮助人们有更好睡觉质量。

NOW冥想app介绍

Now冥想app是一款帮助你缓解全身的压力和放空心灵的应用，让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作，专注高效的完成目标，同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠，不再为失眠所困扰。感兴趣的朋友快来下载使用吧。

Now正念冥想App是一款非常有用的冥想瑜伽软件。它能够帮助你练习瑜伽，让你在冥想瑜伽中获得前所未有的放松。而且还能有效的改善你的失眠哦！

Now冥想app是一个专注于通过互联网应用为用户提供放松减压等全方面心里健康的软件，我们致力于用最新正念冥想科研成果结合国内心理学知识，让人们开始关注自己的内在健康，改善自己的心理问题，能够收获内心的平静，提升幸福指数。我们平台为大家提供了改善失眠，提升专注，缓解焦虑，放松静心等各项心理问题一站式解决方案。我们这里有定位清晰的课程分类，还有习惯养成的课程设置，随时都能记录你的练习成就。更有海外知名冥想导师的加入，还等什么，快来加入我们吧！每一个当下，now与你同在。

Now冥想，专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

NOW冥想app特色

1、专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道。

2、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间。

3、还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。。

4、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

5、满足生活方方面面各种需求。

6、加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的A波、Β波、E波、5波等7种专业脑电波

7、基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一颗不安的心在此定格

8、构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。

NOW冥想app功能

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。