在大家都忙着如何入手《口袋妖怪xy》的时候，小编这里已经到手开撸了，这里要给大家讲解一下XY新作中关于新的努力值训练系统的分析，新追加的训练系统中可以直接对各个小精灵进行查看努力值，可谓方便很多。
训练系统的开启方式是把下屏切换到スパトレ界面，先说说这个介面，右边的进度条是努力值的训练进度，可以查看目前已练了的六项能力对应的努力值总和(上限510)。
左下角的足球图案是射撃训练系统，右下角的沙包图案是打撃训练
先说说射撃训练：
射撃训练系统在第一次竞敌战后就能用，第一次打开必须要做一个物防努力值+4的训练教学
之后会把六项射撃训练开放
HP：对应HP努力值
コウゲキ：对应攻击努力值
ボウギョ：对应防御努力值
トクコウ：对应特攻努力值
トクボウ：对应特防努力值
スバヤサ：对应速度努力值
游玩方法很简单，下屏点撃控制射球，左右键回避。撃中方框得分，被打中扣分，达到指定分数后训练结束，该项努力值+4。
按射击训练的成积会取得不同等级的沙包，沙包为一次性消耗品，使用后可以进行一次打撃训练。打撃训练很简单，选择好需要的沙包后快速点撃下屏的沙包便可完成训练。
こうげきパック：攻击努力值+1
こうげきパックS：攻击努力值+4
こうげきパックM：攻击努力值+6
こうげきパックL：攻击努力值+12
ぼうぎょパック：防御努力值+1
ぼうぎょパックS：防御努力值+4
ぼうぎょパックM：防御努力值+6
ぼうぎょパックL：防御努力值+12
とくこうパック：特攻努力值+1
とくこうパックS：特攻努力值+4
とくこうパックM：特攻努力值+6
とくこうパックL：特攻努力值+12
とくぼうパック：特防努力值+1
とくぼうパックS：特防努力值+4
とくぼうパックM：特防努力值+6
とくぼうパックL：特防努力值+12
すぱやさパック：速度努力值+1
すぱやさパックS：速度努力值+4
すぱやさパックM：速度努力值+6
すぱやさパックL：速度努力值+12
